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비만 예방하고 마음 건강 챙겨요! 서구보건소, 권역별 ‘온라인 하하웃음 건강운동’ 실시

  • 작성자
    이분례(건강증진과)
    작성일
    2021년 3월 9일(화) 10:50:09
    조회수
    340
  • 전화번호
    032-560-5091
  • 항목
    시책홍보(2)

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인천 서구(구청장 이재현)는 코로나19 시대 구민의 건강증진을 위해 지난 8일부터 오는 426일까지 주 2회 보건소·가좌·석남·완정·검단 건강생활지원센터 5개 권역에서 동시에 제1하하웃음 건강운동을 실시한다고 밝혔다.

이번 하하웃음 건강운동은 비만을 예방하고 코로나 우울을 극복하자는 취지에서 웃음(호흡)과 결합한 신체활동을 통해 건강행태 지표를 개선하는 것을 목표로 진행되며, 온라인 플랫폼 줌(ZOOM)을 활용한 온라인 방식으로 건강증진협회 소속 건강 리더의 지도에 따라 이뤄진다.

웃음 건강운동을 통해 서구 전체가 건강한 마을이 될 수 있도록 서구보건소와 권역별 건강생활지원센터(가좌·석남·완정·검단 건강생활지원센터)에서 주 2, 3월부터 10월까지(3) 운영될 예정이다. 또한, 프로그램 수료 후 웃음 건강운동 동아리를 활성화해 주민참여 건강환경 조성에 나설 계획이다.

김봉수 서구보건소장은 사회적 거리 두기로 대면 방식의 건강관리 서비스 제공이 어려운 상황에서 많은 주민이 집안에서 줌(ZOOM)을 활용한 웃음 건강운동에 참여해, 중장년기 대사장애로 인한 비만 예방은 물론 마음 건강까지 챙기는 일석이조의 효과를 얻길 기대한다고 말했다.

한편 서구보건소 및 권역별 건강생활지원센터(가좌·석남·완정·검단 건강생활지원센터)는 건강기초검사(혈압, 혈당, 지질 4종 검사), 혈관노화도 검사, 임산부 등록관리, 금연상담, 치매·우울증·스트레스 검사 등 주민건강증진사업을 상시 운영하고 있다.

 

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