인천광역시 서구

담배와 관련된 5가지 오해 (Ⅱ)

오해3. 저 니코틴 담배는 안전하다.

저 니코틴 담배라고 해도 실제로는 일반 담배와 피해를 입히는 점에서는 차이가 없다.

담배회사들이 저 니코틴이라고 하는 것은 측정방법에 따른 것이다.

현재 담배 속의 성분측정은 기계로 2초간 담배가 다 탈 때가지 매 분마다 흡입하게 하여 측정한 것이다.

이 방법으로 측정하여 니코틴의 양이 적다고 해서 저 니코틴 담배라고 하는 것이다.

그러나 이 방법은 흡연자가 담배를 피우는 방법과는 다르다.

흡연자가 담배를 피우는 이유는 필요한 니코틴의 양을 흡입하기 위한 것이기 때문에

니코틴 양이 적으면 더 깊이 더 자주 흡입하게 된다.

따라서 실제로 흡연자는 보통 담배를 피우는 것과 같은 양 의 니코틴을 흡입하게 된다.

기계로 니코틴의 양을 측정하는 것이 부정확한 또 다른 이유는 담배회사들이 필터에

미세한 구멍을 뚫어 그 구멍으로 외부에서 공기를 흡입하게 하여 니코틴의 양을

희석시킴으로서 기계로 측정하는 경우 니코틴과 타르의 양이 적게 나타나게 된다.

그러나 실제로 흡연자들이 담배를 피울 때에는 손으로 이 구멍을 막고 피우게 된다.

오해4. 니코틴 패치나 껌에 들어있는 니코틴의 양으로도 니코틴 중독에 걸린다.

니코틴의 중독은 뇌에 도달하는 니코틴의 양에 의하여 결정된다.

니코틴 패치나 껌 속에 들어있는 약용 니코틴은 정맥계통을 통하여 서서히 흡수된다.

따라서 뇌 세포는 중독 수준을 약간 낮출 정도의 소량의 니코틴을 받게 됨으로

중독을 일으키지 못한다.

담배를 태워 니코틴을 폐로 공급하면 니코틴은 뇌에 불과 몇 초 만에 도달한다.

니코틴 의 중독정도가 심한 이유는 바로 이 뇌에 전달되는 속도가 빠르기 때문이다.

니코틴을 폐를 통해 공급하면 심장이 다섯 번 정도 뛰면 뇌에 다다른다.

오해5. 흡연자가 아무 도움 없이 담배를 끊어도 성공 율이 높다.

흡연자가 스스로 담배를 끊을 때의 성공률은 5%에 불과하다.

그러나 도움을 받으면 성공률은 30-35%에 이른다.

보건소 금연클리닉에서는 여러분의 금연을 도와 드립니다.

출처 한국금연운동협의회

문의 서구보건소 금연클리닉

     032) 560 - 5074 ~ 6