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요가교실 참여자(야간) 모집합니다~
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- 작성자
- 문성숙(건강증진팀)
- 작성일
- 2017년 10월 27일(금) 15:19:53
- 조회수
- 2623
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- 전화번호
- 032-560-5059
코어&밸런스up 365 운동교실을 운영합니다~~
서구보건소에서는 겨울철 부족한 신체활동량을 늘리기 위한 요가교실을 운영합니다~
♦ 일 시 : 2017. 11. 6(월) ~ 12. 7(목) 매주 월, 목 18:30~20:00
♦ 장 소 : 보건소 4층 보건교육실
♦ 참석대상 : 서구 지역주민 40명
♦ 내 용
- 폼롤러, 링 등 소도구를 이용한 코어 강화운동
- 힐링요가, 비트요가, 인사이드플로우 등
- 유연성 향상 및 관절의 가동범위 증대를 위한 요가 등
♦ 모집기간 : 2017. 10. 30 ~ 11. 3
♦ 모집신청 : 유선 또는 방문
♦ 문의전화 : 보건소 2층 운동상담실 560-5059, 5049
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