인천광역시서구보건소

건강생활실천 지원을 위한 원스톱서비스 제공

• 건강검사를 통한 건강문제 확인 및 생활습관 상담 (혈압, 혈당, 혈중콜레스테롤 검사 등)
• ※ 혈액검사시 사전 금식요함 / 검사 전날 밤 10시 이후 금식하고 방문하세요)
• 체성분 측정을 통한 개인별 비만도 확인 및 결과상담(BMI,근육량, 체지방량, 복부둘레, 내장지방)
• 기초체력측정 및 운동상담(사전예약제)
• 식습관 조사를 통한 개인별 영양평가 및 상담
• 말초혈액순환(혈관노화도) 검사 및 상담
• 6개월간 등록관리 상담 프로그램 진행 : 1회방문⇒2회방문(3개월)⇒ 3회방문(6개월)
• 문의처 : 032)560-3412

고혈압, 당뇨병 등 심뇌혈관질환 관리사업

• 혈압, 혈당 등의 건강기초 측정 및 상담제공
• 건강매니저의 전문상담(건강상담, 영양상담, 운동상담 등) 및 지속관리
• 고혈압/당뇨병 관리교실 상설운영 : 짝수달(2,4,6,8,10,10월) 매주 목요일 오후2시~3시 (센터내 교육실)
• 문의처 : 032)560-3414

지역주민 체력측정(인바디 검사)

• 대상 : 중학생 이상 ~ 성인
• 방법 : 사전예약제(점심시간 12:00~13:00 운영 안 함)
• 내용 : 체성분 검사(신장, 체중, 근골격량, 체지방량, 비만도, 체지방률, 내장지방, 복부둘레 등)
• 문의처 : 032)560-3432

금연상담

• 대상 : 금연 결심자
• 내용 : 금연상담 및 금단증상 완화법, 금연보조제 지원
• 문의처 : 032)560-3425

정신건강 및 치매예방 선별 검사 → 코로나19 감염증 발생으로 2020.2월부터 운영을 중지합니다.

• 정신건강선별검사 : 우울증선별검사, 스트레스자가진단검사
• 이상결과자에 대한 전문기관 연계활동
• 치매상담실 상설운영 : 매월 넷째주 목요일 오후2시~4시 (치매선별검사 및 의심자 연계 관리)
• 치매예방 건강강좌 : 짝수달 넷째주 목요일 오후2시~3시
• 문의처 : 032)560-3412

건강증진을 위한 다양한 건강프로그램 운영

• 대상 : 지역주민
• 장소 : 센터내 교육실(2층)
• 이용방법 : 사전예약제 (단, 일부교육은 자유롭게 참여가능함)  ※ 참가비 : 없음
• 프로그램 → 코로나19 감염증 발생으로 2020.2월부터 운영을 중지합니다.

  프로그램을 프로그램명, 대상, 운영계획으로 나눈 표

  프로그램명	대상	운영계획
  실버 웃음운동 프로그램	만 60세 이상 누구나	2~3월 중 (월,수,목) (10:00~11:00) (총 20회 운영)
  필라테스 프로그램	만 19세 ~ 만 59세 (BMI 높은신 분 우선순위)	4~5월 중 (월,수,목) (10:00~11:00) (총 20회 운영)
  어르신 건강체조 프로그램	만 60세 이상 누구나 (근력 및 균형능력이 약하신 어르신)	4~5월 중 (월,수,목) (10:00~11:00) (총 20회 운영)
  근력강화 프로그램	만 19세 ~ 만 59세 (BMI 높은신 분 우선순위)	9~10월 중 (월,수,목) (10:00~11:00) (총 20회 운영)
  고혈압/당뇨병 관리교실	지역주민 누구나	연중 상설 운영 ( 짝수달 매주 목요일 오후2시 ~3시)
  치매상담실 운영(치매선별검사)	만60세 이상 누구나	매주 목요일 오후2시~4시