자료관리담당자
- 담당부서 : 건강증진과
- 담당팀 : 만성질환관리팀
- 전화 : 032-718-0519
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비만관리사업
뱃살 쏘~옥, 건강 up 비만관리교실 운영
- 기간 : 연 중
- 횟수 : 2기 운영(기수별 주 3회 총36회)
- 대상 : BMI 25 or 체지방률(남25%, 여30%) or 복부둘레(남 90cm,여 85cm) 이상의 비만인 40명
보건소 비만관련 상담자중 BMI수치가 25이상이며 프로그램 참석희망자
※BMI(체질량지수): 비만도의 측정단위로 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값 - 강사 : 보건소 전문 운동지도사 및 영양사
- 대상자 선정 : 방문접수(체성분 측정 후 대상자 선별)
- 내용
- 사전·사후 검사 실시(혈액, 혈압, 체성분, 체력 등 교육·후 변화 비교)
- 운동·영양일지 작성 및 전문가의 피드백
- 가정에서 실천 가능한 소도구를 활용한 근력 및 유연성 향상 운동프로그램
- 체지방 감소를 위한 식사관리법 교육
- 생활습관 설문조사 및 교육평가 설문조사(교육내용 및 강사등에 대한 교육만족도 조사)
문의 : 만성질환관리팀 운동상담실 032-718-0720~1
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