인천광역시서구보건소

원스톱 건강관리 서비스

• 대상 : 지역주민
• 비용 : 무료
• 이용방법 : 사전예약제(혈액검사 시 8시간 이상 금식 요함)
• 내용
  • 혈압·혈당·콜레스테롤 등 기초 건강검사를 통한 건강문제 확인 및 생활습관 상담
  • 체성분 측정을 통한 비만도 확인 및 운동 상담
  • 식습관 조사를 통한 개인별 영양평가 및 상담
  • 혈관노화도 및 자율신경계 스트레스 검사
  • 기타 다양한 건강정보 제공
• 예약 및 문의 : 032-718-0560

고혈압, 당뇨병 등 심뇌혈관질환 예방·관리

• 혈압, 혈당 등 기초검사 및 상담
• 건강매니저의 전문상담(혈압, 혈당, 심뇌혈관질환 등) 및 지속관리
• 쓰리고 다운교실(심뇌혈관질환 예방관리를 위한 주민 건강강좌) 운영

임산부 등록 및 지원

• 대상 : 서구 관내 임신부(신분증, 산모수첩 지참)
• 임산부 등록 및 관리(최초 등록 시, 임신축하선물 제공)
• 엽산 및 철분제 제공

금연클리닉 운영

• 대상 : 금연결심자
• 내용
  • 금연클리닉 등록·상담
  • 금연보조제 및 금연행동요법 물품 지원
  • 6개월 금연성공자 축하용품 지원

구강건강관리

• 시린이 완화 및 충치 예방을 위한 불소양치용액 무료 배부
• 건강한 구강관리 정보 제공

건강증진을 위한 다양한 건강프로그램 운영

• 대상 : 지역주민
• 장소 : 센터 내 건강증진실
• 비용 : 무료
• 이용방법 : 사전예약제
• 프로그램

  • 건강증진을 위한 건강프로그램을 프로그램별로 나누어 작성한 표

    쓰리고 다운교실 (고혈압,고혈당,고지혈증)	심뇌혈관질환 예방관리를 위한 건강·운동·영양 관리 교육
    뱃살 쏘~옥 건강UP 비만탈출교실	비만도 및 체지방률이 높은 주민대상 운동지도 및 영양관리 교육
    하하웃음건강운동교실	웃음(호흡)과 결합한 유산소 및 근력운동
    중장년 심신단련 건강교실	건강체조(팔단금, 솔수공) 및 호흡, 명상법을 통한 심신단련 건강교실
    시니어 스트레칭, 근력강화 교실	60세 이상 주민 대상 스트레칭, 근력강화 전신운동

    ※건강증진프로그램은 상황에 따라 변경·운영될 수 있습니다.

    예약 및 문의 : 032-718-0560

스마트 건강관리 프로그램 운영

• 대상 : 지역주민
• 비용 : 무료
• 이용방법 : 사전예약제
• 프로그램

  • 스마트 건강관리 프로그램을 프로그램별로 나누어 작성한 표

    리얼PT운동처방	심뇌혈관질환 예방관리를 위한 건강·운동·영양 관리 교육 맞춤운동 추천(어플리케이션 연동)
    족저압·보행검사 및 상담	족압 및 보행측정, 동적보행분석을 통한 자세교정 및 상담
    순환근력운동존(ZONE) 운영	순환운동기구(8종) 및 스트레칭 기구를 통한 부위별 근력강화

    예약 및 문의 : 032-718-0560