2014년 새해맞이 금연결심 집중기간 운영
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- 작성자
- 건강증진과(건강증진과)
- 작성일
- 2013년 12월 20일(금) 05:09:52
- 조회수
- 1070
‘ 2014년 새해맞이 금연결심 집중기간’을 운영하고 있습니다.
금연의 기본단계
Set
금연 날을 정한다
Tell
가족, 친구 그리고 동료들에게 당신이 금연할 것이라고 공표하라
Anticipate
당신이 금연하는 동안 직면하는 여러 가지 어려운 일들에 대해 예상하고 극복할 계획을 세워라
Remove
당신의 집, 차, 그리고 일터에서 담배와 담배에 관련된 모든 것들을 치워라
Tell
금연에 도움을 얻을 수 있도록 보건소 금연클리닉 금연상담사와 상담하라
○ 대상 : 새해 금연을 결심하신 분
○ 운영 : 월~금 (09:00~18:00)
○ 내용
- 초회 방문 : 금연서약서 작성, 니코틴 검사, 호기 CO측정
- 2 ~ 6주 : 금단증상 완화를 위한 개인별 맞춤 상담 및 금연보조제 지원
- 7주~6개월: 금연성공시까지 상담, 문자 발송 등 지속적인 추구관리
- 6개월 성공시 : 금연성공 기념품 및 성공증서 교부
○ 비용 : 무료
※ 문의처 : 서구보건소 금연클리닉 전화번호 : 560-5074~6
검단보건지소 금연클리닉 전화번호 : 560-3425
가좌건강관리센터 금연클리닉
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