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보건소식

2012년 새해! 금연으로 시작하세요!

  • 작성자
    건강증진과(건강증진과)
    작성일
    2011년 12월 26일(월) 16:08:11
    조회수
    519

  2012년 새해! 금연으로 시작하세요!

   

    금연의 기본단계

= Set

금연 날을 정한다

= Tell

가족, 친구 그리고 동료들에게 당신이 금연할 것이라고 공표하라

= Anticipate

당신이 금연하는 동안 직면하는 여러 가지 어려운 일들에 대해 예상하고 극복할 계획을 세워라

= Remove

당신의 집, 차, 그리고 일터에서 담배와 담배에 관련된 모든 것들을 치워라

= Tell

금연에 도움을 얻을 수 있도록 보건소 금연클리닉 금연상담사와 상담하라

     보건소 금연클리닉에서 금연을 도와드립니다   

 

   ○ 대상 : 금연하고 싶으신 분

    ○ 운영 : 월~금 (09:00~18:00)

    ○ 내용

     - 초회 방문 : 금연서약서 작성, 니코틴 검사, 호기 CO측정

       - 2 ~ 6주  : 금단증상 완화를 위한 개인별 맞춤 상담 및 금연보조제 지원

       - 7주~6개월: 금연성공시까지 상담, 문자 발송 등 지속적인 추구관리

       - 6개월 성공시 : 금연성공 기념품 및 성공증서 교부

 

    ○ 비용 : 무료

  

  ※ 문의처 : 서구보건소 금연클리닉  전화번호 : 560-5074~6

             검단보건지소 금연클리닉 전화번호 : 560-3425

 

 

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  • 담당부서 : 보건행정과
  • 담당팀 : 보건행정팀
  • 전화 : 032-718-0400

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