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보건소식
2025년 뱃살 쏘옥~ 건강up 비만탈출 교실 참여자 모집
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- 작성자
- 문성숙(만성질환관리팀)
- 작성일
- 2025년 2월 12일(수) 10:35:30
- 조회수
- 410
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- 전화번호
- 032-718-0519
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- 첨부파일
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2025-1기_「뱃살_쏘옥~건강up_비만탈출_교실」참여자_모집_안내문.jpg (878KByte)
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.jpg)
【2025년 뱃살 쏘옥~~ 건강up 비만탈출 교실 참여자 모집 】
참여 신청 안내
○ 운 영 : 2025년 3월 5일 ~ 5월 28일(월, 수, 금/ 총 36회) 10:00~12:00
○ 장 소 : 보건소 4층 보건교육실
○ 대 상 : 관내 지역주민 20세 이상 60세 미만
○ 참여기준 : BMI 25이상 또는 체지방률(남 25%, 여 30%)이상 참여가능
○ 신청기간 : 2025년 2월 17일(월) ~ 2월 28일(금)
○ 신청방법 : 방문 신청(체성분 측정 후 접수)
※체지방률 높은 순으로 선정(40명)
○ 교 육 비 : 무료
○ 내 용 :
- (사전·사후검사) 혈압, 혈당, 기초 혈액검사 및 체성분, 체력, 체형
- 체지방 감소와 근육량 증가를 위한 운동법 및 영양교육
- 식사·운동 일지 점검 및 식습관 평가 등 교육 진행
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