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보건소식
검단건강생활지원센터 「건강 UP 비만탈출 교실」 참여자 모집
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- 작성자
- 장소영(검단건강생활지원센터)
- 작성일
- 2024년 2월 7일(수) 17:41:26
- 조회수
- 367
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- 전화번호
- 032-718-0586
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- 첨부파일
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건강UP_비만탈출교실.jpg (1MByte)
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건강 UP 비만탈출 교실 1기 운영안내
○ 운영기간: 2024년 3월 4일 월요일 ~ 2024년 5월 31일 금요일
매주 월/수/금 오후 2~4시(주3회/총36회기)
○ 운영대상: BMI 또는 체지방률이 높은 서구 주민
○ 신청기간: 2024년 2월 7일 ~ 2024년 2월 16일
○ 신청방법: 전화 또는 방문신청(선착순 모집)
※ 사전 체지방검사 후 신청 확정됩니다. 예약 필수!
○ 운영장소: 검단건강생활지원센터 2층 운동교육실
○ 운영내용
- (사전·사후검사) 혈압, 혈당, 기초 혈액검사 및 체성분 측정
- 체지방 감소와 근육량 증량을 위한 운동법 및 영양교육
- 식사·운동일지 점검 및 식습관 평가 등 교육 진행
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