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세계보건기구에 의하면 담배 때문에 6.5초에 한 명 꼴로 죽는다고 합니다.
10대에 흡연을 시작해서(흡연자의 70% 이상) 20년 이상 흡연을 한 사람은
전혀 흡연을 하지 않은 사람에 비해 평균수명이 단축된다고 합니다.
건강에 해로운 담배, 금연을 하면 어떤 이득이 있을까요?
금연의 이득
(눈)
흡연자가 금연하면 백내장이 발생할 위험이 감소합니다.
(뇌)
흡연자가 금연한 후 뇌졸중의 위험은 꾸준히 감소합니다.
금연한지 5년에서 15년 후에는 뇌졸중 위험이 감소하여
한번도 금연한 적이 없는 사람과 비슷해집니다.
(입, 목구멍, 후두, 식도)
흡연자가 금연하면 감기, 독감, 기관지염, 폐렴과 같은 하기도질환의 위험이
감소하며, 기침을 덜하고, 피로를 덜 느끼며, 숨이 덜 차고 울혈이 덜 생깁니다.
(폐)
흡연자가 금연한지 2주에서 석 달 후부터 폐기능이 향상되기 시작하고,
비강울혈, 피로, 숨참이 줄어듭니다. 폐암 위험은 완전히 금연한지 10년 후에
약 절반이나 감소합니다. 완전히 금연하면 만성폐쇄성 폐질환으로 사망할 위험과
기관지염, 폐렴의 위험이 감소합니다.
(위)
흡연자가 완전히 금연하면 소화궤양에 걸릴 위험과 위암의 위험이 감소합니다.
(콩팥과 방광)
콩팥암과 방광암의 위험은 완전히 금연한 후 절반으로 감소합니다.
(이자:췌장)
흡연자가 금연하면 이자의 암이 발생할 위험이 감소합니다.
(임신)
흡연자가 임신하기 전이나 임신 초기에 금연하면 유산이나 저체중아
출산의 위험이 감소하고, 흡연자가 임신하기 전이나 임신 초기에
금연하면 아이의 영아돌연사증후군 위험이 감소합니다.
출처 금연길라잡이
문의 서구보건소 금연클리닉
032) 560 - 5074 ~ 6
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