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보건소식
완정건강생활지원센터 근력운동 프로그램 운영 안내
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- 작성자
- 박광태(완정건강생활지원센터)
- 작성일
- 2019년 5월 13일(월) 15:10:41
- 조회수
- 620
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- 전화번호
- 032-560-3413
건강증진을 위한 소그룹 근력운동 프로그램을 운영 합니다.
건강을 위해 근력은 필수 이며, 근력운동을 통해 얻을 수 있습니다.
적절한 운동강도과 운동 방법을 같이 배워 보시기 바랍니다.
1. 일정 : 6월 3일 ~ 6월 26일 / 월수 요일 운영
오전반 : 10:30 ~ 12:00 - 중등도 근력운동 가능한 성인
오후반 : 13:30 ~ 15:00 - 운동 초보자 대상
2. 대상 : 검단 지역 60세 이하 성인
3. 장소 : 완정건강생활지원센터 보건교육실
4. 접수 : 방문 접수. 문의-560-3413
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