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보건소식
교정전략을 바탕으로 한 바른자세 근력운동 프로그램 운영 안내 _검단보건지소
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- 작성자
- 박광태(보건사업팀)
- 작성일
- 2018년 3월 22일(목) 17:35:45
- 조회수
- 693
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- 전화번호
- 032-560-3402
모든 운동에는 분명한 목적이 있어야 합니다.
단순한 참가가 아닌 내 몸의 변화와 혁명을 가져다 주어야 합니다.
족압, 자세측정, 체성분 검사와 체력측정을 시행한 후 부위별 교정전략에 맞춘 운동 프로그램 입니다.
또한 소도구를 이용한 근막이완 및 운동 프로그램이 포함됩니다. 놓치면 후회하실 프로그램 입니다.
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