인천광역시서구보건소

고혈압과 스트레스

고혈압과 스트레스

※ 스트레스가 순간적으로 혈압에 미치는 영향은?

스트레스가 일시적으로 혈압을 올린다는 사실은 정상인과 고혈압 환자 모두에서 알려져 있다. 교감 신경과 연관된 뇌 부위를 자극하면 혈압을 올라가며, 이 부위 중 많은 곳은 주변 환경을 인지하는 부위과 연결되어 있다.

※ 스트레스를 받으면 모든 사람에 고혈압이 생기나?

여러 연구에서 스트레스가 고혈압을 일으킬 가능성이 있고 기존의 고혈압을 악화할 수 있다고 알려졌으나, 모든 사람에 해당되지는 않는다.

특히 고혈압이 될 소질이 많은 유전적 배경, 식습관, 심리적 특성이 있는

사람에서 이런 스트레스는 고혈압이 생기게 하는 기폭제가 될 수 있다.

※ 화를 잘내거나 불안해하는 사람은 고혈압이 잘 생기나?

분노와 불안을 느끼면 혈관 저항에 영향을 미쳐 혈압을 올릴수 있다.

기존 연구에서 고혈압 환자에서 분노지수가 높다고 보고되어 있으나, 분노와 고혈압의 직접적인 관계는 아직 확실치 않다.

또한 만성적으로 불안해 하는 사람에서 고혈압이 잘 생긴다는 보고가 있으나, 이 반대의 연구도 있는 실정이다.

※ 사회 경제적인 지위와 혈압은 관계가 있는가?

선진국에서 이루어진 대부분의 연구에서 사회경제적 지위가 낮을수록 혈압이 높다고 알려져 있다.

반복적으로 직무 긴장에 노출된 사람들은 혈압이 높게 나타났으며, 직무 긴장 변화가 혈압 변화에 일부 영향을 준다고 한다.

이 결과는 직무 긴장이 일차성 고혈압에 대한 직업상의 위험요인이라는 가설을 뒷받침하는 것이다 (Schnall 등, 1998).

※ 스트레스가 동맥 경화 등 고혈압 합병증 발생이나 경과에도 영향을 주는가?

최근 스트레스에 대한 심혈관계 반응성과 스트레스로부터의 회복이 혈관 손상에 중요한 요인이라는데 관심이 모이고 있다.

심혈관계 반응성이 커지고 회복이 느려지면 이것이 심혈관계 사건으로 발전할 수

있다고 생각해 볼 수 있을 것이다.

또한 일시적이거나 지속적인 고혈압은 내피세포 기능에 영향을 주어 죽상 동맥경화를 촉진할 수도 있을 것이다.

건강정보메뉴열기