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배움을 통해 성장하고 나눔을 실천하는 인천 서구 평생학습관에 오신것을 환영합니다.
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행복명상과 뇌호흡체조, 코로나블루 해소 '러브마이셀프'
스트레스를 해소하고 감정을 조절하는 호흡과 뇌체조로 면역력을 강화하고, 쉽게 터득하는 명상으로 자신을 사랑하기
* 본 강의는 온라인 플랫폼 'ZOOM'을 이용하는 온라인 비대면 강의입니다.
* 강의 일정 및 내용은 서구평생학습관 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
인천 서구 평생학습관