[2024년 겨울특강] 일상 속 ″당″ 이야기
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2024년 겨울 특강 프로그램 |
[일상 속 ″당″ 이야기]
○ 교육일시 : 2024년 12월 3일(화)
○ 교육방법 : 오프라인 강의(인천서구평생학습관 제2 강의실)
○ 모집인원 : 30명
○ 교육강사 : 배미애
○ 교육내용
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교육 내용 |
일상에서 무심코 섭취하는 당류가 건강에 미치는 영향을 인식하고, 과잉섭취가 가져올 수 있는 건강 문제(비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등)에 대해 알도록 한다. |
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시간 |
10:00~11:30(90분) |
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요일 |
교육 세부내역 |
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1 |
12.3. |
- 당류의 올바른 이해와 필요성 - 일상 속 숨은 당류 찾기(영양성분표시) - 과도한 당 섭취의 위험성 |
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준비물 |
※개인 준비물: 필기도구, 개인 음료수 1개 |
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* 수업 내용 및 일정은 변경될 수 있습니다.
인천 서구 평생학습관