인천광역시 서구검암경서동

서구보건소에서는 제3기

성인대상 비만관리교실을 운영코자 합니다.

주민들의 편의를 도모하고자 관내 공동주택 2개소를 선정하여

지역으로 직접 찾아가서 프로그램을 진행할 예정이오니

체중조절에 관심이 있는 주민들께서는 많은 신청바랍니다.

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■ 일 시 : 2009년 9월 7일(월) ~ 10월 30일(금) - 2개월간

   매주 월,수,금(주3회운영) 오전 10시 ~ 12시

   ※ 주3회 8주간 - 총 24회 연속운영

■ 장 소 : 가좌 한신휴플러스 주민공동시설(서구보건소 주최)

              당하동 태평아파트 헬스센터 1층(검단보건지소 주최)

■ 대 상 : 비만도(BMI)가 25이상인 해당 아파트주민 30명

 ※ 대상자가 많은 경우에는 비만도가 높은분에게

우선권 부여하여 대상자 선정

▷ 비만도 = 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈값

예) 키가 156cm이고 몸무게가 62kg이라면

62 ÷ (1.56×1.56) = 25.5(비만대상자)

■ 대상자선정방법

교육신청자 보건소 방문(검단지역: 검단지소 방문)->체성분검사->비만도에 따른

대상자선정

※ 우선권 부여 - 기초생활수급자

■ 신청기간 : 8월 10일부터 ~ 9월 1일까지

■ 교육내용 :

▷운동부문 : 기초체력진단,   유산소운동

테라밴드, 아령등을 이용한 근력강화 운동

▷영양부문 : 체중조절식이지도 및 식단표제공, 식사일지 작성등

■

문의처 : 서구보건소 건강증진팀 (560-5023.5077.5069)

            검단보건지소 보건사업팀(560-3428)