소개
최근 전국적으로 맨발걷기 열풍이 불고 있는 가운데 우리 구에서는 주민들의 요구를 발빠르게 수용하여 주민 건강 증진을 위해 도심 속에서 자연을 발끝으로 느낄 수 있도록 2023년에는 11개소에 6,690m, 2024년에는 7개소 4,820m의 맨발산책길을 조성하였습니다.
효과
발은 제2의 심장으로 발바닥 자극은 혈액순환을 촉진시켜 면역기능 회복과 장기 기능 활성화 효과가 있으며, 쌓인 피로를 회복시켜 주고 뭉친 근육을 부드럽게 이완시켜줍니다. 이용하기 전에 발바닥 근육을 충분히 풀어주시고, 자신의 체력에 알맞은 강도로 이용해 주세요.
맨발산책로 위치도
맨발산책로 위치도
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1) 당하지구 8호 완충녹지
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2) 검단2지구 2호 어린이공원
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3) 검단2지구 3호 어린이공원
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4) 원당지구 1호 근린공원
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5) 석남완충 녹지
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6) 가좌완충 녹지
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7) 서곶근린공원
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8) 청라1호연결녹지일원
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9) 포리공원
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10) 가원숲공원
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11) 청라96호 완충녹지
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12) 청라115호 완충녹지
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13) 청라116호 완충녹지
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14) 청라15호 경관녹지
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15) 청라3호 경관녹지
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16) 청라47호 경관녹지
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17) 당하1호근린공원
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18) 마전지구 5호 어린이공원
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19) 가정2호연결녹지
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