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인천광역시서구보건소


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  1. 보건소 소개
  2. 완정건강생활지원센터
  3. 완정건강생활지원센터 안내
  4. 건강생활실천통합사업

완정건강생활지원센터 안내

건강생활실천 지원을 위한 원스톱서비스 제공

  • 건강검사를 통한 건강문제 확인 및 생활습관 상담 (혈압, 혈당, 혈중콜레스테롤 검사 등)
  • ※ 혈액검사시 사전 금식요함 / 검사 전날 밤 10시 이후 금식하고 방문하세요)
  • 혈관노화도 검사
  • 체성분 측정을 통한 개인별 비만도 확인 및 결과상담(BMI,근육량, 체지방량, 복부둘레, 내장지방)
  • 기초체력측정 및 운동상담(사전예약제)
  • 식습관 조사를 통한 개인별 영양평가 및 상담
  • 6월간 등록관리 상담 프로그램 진행 : 1회방문⇒2회방문(3개월)⇒ 3회방문(6개월)
  • 문의처 : 032)560-3412

고혈압, 당뇨병 등 심뇌혈관질환 관리사업

  • 혈압, 혈당 등의 건강기초 측정 및 상담제공
  • 건강매니저의 전문상담(건강상담, 영양상담, 운동상담 등) 및 지속관리
  • 고혈압/당뇨병 관리교실 상설운영 : 짝수달(2,4,6,8,10,10월) 매주 목요일 오후2시~3시 (센터내 교육실)
  • 문의처 : 032)560-3414

주민 체력측정 및 바른자세 관리사업

  • 대상 : 지역주민 누구나
  • 방법 : 사전예약제
  • 내용 : 체성분 검사, 체력측정(유연성, 도수근력 측정), 족압측정(발의 모양 및 몸의 균형 평가),  자세측정(올바른 자세 유지 여부 평가), 체력수준과 개인별 기호에 따른 운동상담
  • 문의처 : 032)560-3413

금연상담

  • 대상 : 금연 결심자
  • 내용 : 금연상담 및 금단증상 완화법, 금연보조제 지원
  • 문의처 : 032)560-3425

정신건강 및 치매예방 선별 검사

  • 정신건강선별검사 : 우울증선별검사, 스트레스자가진단검사, 알코올의존도검사
  • 이상결과자에 대한 전문기관 연계활동
  • 치매상담실 상설운영 : 매월 넷째주 목요일 오후2시~4시 (치매선별검사 및 의심자 연계 관리)
  • 치매예방 건강강좌 : 짝수달 넷째주 목요일 오후2시~3시
  • 문의처 : 032)560-3412

건강증진을 위한 다양한 건강프로그램 운영

  • 대상 : 지역주민
  • 장소 : 센터내 교육실(2층)
  • 이용방법 : 사전예약제 (단, 일부교육은 자유롭게 참여가능함) ※ 참가비 : 없음
  • 프로그램
    프로그램명 대상 운영계획
    건강체중 1,2,3
    (체충조절 프로그램)
    비만성인 또는 체중조절관심자 4월, 9월(월,수,금)
    어르신 건강증진운동 만65세 이상 누구나 3~6월, 9월~11월
    소그룹근력운동 근력운동 관심 성인
    (만65세 이하)
    1월, 6월, 11월(월, 수, 금)
    아동 바른자세 만들기 교실 관내 미취학 아동, 초등학생 연중 40회 운영
    고혈압/당뇨병 관리교실 지역주민 누구나 연중 상설 운영
    ( 짝수달 매주 목요일 오후2시 ~3시)
    치매상담실 운영(치매선별검사) 만60세 이상 누구나 매주 목요일 오후2시~4시

자료관리담당자

  • 담당부서 : 건강생활지원과
  • 담당팀 : 완정건강생활지원센터
  • 전화 : 032-560-3410

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