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인천광역시서구보건소


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  1. 보건소 소개
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가좌건강생활지원센터 안내

상시 서비스 제공

개인별 건강문제 및 행동변화단계에 따른 건강원스톱 서비스 제공

  • 6가지 건강체크를 통한 대사증후군 상담 (혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤, 당화혈색소, 허리둘레 측정)
  • 체성분 측정을 통한 개인별 비만도 판정 및 결과상담 (체지방량, 근육량, 내장지방량 측정 및 결과에 따른 상담진행)
  • 체력측정 및 개인별 운동지도 (유연성, 근지구력, 심폐지구력, 평형성, 민첩성, 악력 등 체력측정)
  • 식습관 조사를 통한 개인별 영향평가(칼로리 및 영양소 섭취량 평가)
  • 측정결과에 따른 대상자 등록 및 건강매니저 상담관리

    기본 3개월 과정 건강관리 상담 프로그램 진행

고혈압, 당뇨병 등 만성질환자 등록관리

  • 혈압, 당뇨 등의 기본 측정 및 혈액검사
  • 건강매니저의 전문상담(혈압, 혈당, 심뇌혈관질환 등) 및 지속관리
  • 고혈압, 당뇨 교실 운영
    • 매주 수요일 오후 2시 ~ 3시
    • 고혈압, 당뇨 관리를 위한 운동, 영양, 생활습관 등

비만인 등록관리 및 맞춤형 체력관리프로그램 운영

  • 등록전후 건강검사(체성분, 복부둘레, 혈액검사) 및 주1회 상담
  • 개인별 맞춤운동 및 식습관지도

임산부 등록 관리

  • 엽산제 제공: 임신 12주까지
  • 철분제 제공: 임신16주~출산전

금연상담

  • 대상 : 금연결심자
  • 내용
    • 1.호기일산화탄소 측정 등 금연상담
    • 2.금연보조제 지급으로 금단증상 완화
    • 3. 관련정보제공 및 상담관리

구강건강관리

  • 틀니 초음파 세척(틀니전용세정제 사용) 및 관리방법 교육
  • 시린이 완화, 충치예방을 위한 불소양치용액 제공

정신건강검사

  • 치매검사 : 매주 수요일 오후2시~4시
  • 정신검사 : 상시 (스트레스, 우울증 선별검사, 스트레스 자가진단검사 등)

생애주기별 건강증진 프로그램 운영

프로그램 일시 대상 내용
고혈압 당뇨교실 매주 수요일
(오후 2시~3시)
고혈압, 당뇨환자
운동요법
  • 약물관리, 합병증예방
  • 식사요법, 생활요법 등
  • 홀수달-고혈압, 짝수달-당뇨병
어르신 스트레칭교실 매주 화·목
(오후 2시~3시)
가좌지역 어르신

근력 및 유연성 강화운동

 근력강화운동 교실
매주 화~목
(오후3시~4시)
지역주민

체력강화 및 전신근력운동

건강UP 교실
월·수·금
(오전10시~11시)
원스톱등록자 중 BMI(비만도) 25이상
체지방 28%이상
  • 체성분 및 기초체력 측정
  • 체지방감소 및 기초체력증진
  • 개별 영양처방 및 교육

자료관리담당자

  • 담당부서 : 건강생활지원과
  • 담당팀 : 가좌건강생활지원센터
  • 전화 : 032-560-2990

콘텐츠 만족도

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  • 가좌건강생활지원센터 안내(http://www.seo.incheon.kr/open_content/clinic/information/gajwa/information.jsp) 바로가기 QR코드
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