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금연

담배의 유해성분

담배연기는 약 4,000여종의 특성 화학물질로 구성

담배의 유해물질

담배의 유해물질 이미지

  • 일산화탄소 CO (연탄가스 중독 주원인)
  • 아세톤 Acetone (페인트 제거제)
  • 일산화탄소 Hydrogen Cyanide (연탄가스 중독 주원인)
  • 톨루이딘 Toluidine
  • 포름알데히드 Formaldehyde (최류탄 사용)
  • 나프티라민 Naphthylamine (방부제)
  • 메타놀 Methanol (로켓연료)
  • 페렌 Pyrene
  • 디메칠니트로사민 Dimethylnitrosamine
  • 나프타린 Napthalene (좀약)
  • 니코틴 Nicotine (살충제, 제초제, 마약)
  • 카드미움 Cadmium (자동차 밧데리 사용)
  • 암모니아 Ammonia
  • 우레탄 Urethane (산업용 용제)
  • 아세닉 Arsenic (비소, 흰개미의 독)
  • 디벤즈아크리딘 Dibenzacridine
  • 페놀 Phenol (석탄산, 소독제)
  • 부탄 Butane (라이터의 원료)
  • 폴로늄210 Polonium-210 (방사선)
  • 디디티 DDT (살충제)
  • 타르 Tar
  • 벤조피렌 Benzopyrene(강력한 발암물질)
  • 비닐크롤라이드 Vinyl Chlorde (PVC원료)

대표적인 담배 유해성분

  • CO 일산화탄소 : 혈액내의 산소운반 능력저하(만성저산소증), 신진대사 장애(조기노화)
  • Nicotine 니코틴 : 습관성 중독을 일으키는 성분. 신경계통 자극
  • Tar 타르 : 발암물질

담배의 주요성분

타르

  • 흑갈색의 진한 액체 : 담배의 맛과 향
  • 각종 독성물질과 60여종의 발암물질 함유
    • 각종 암과 폐질환 유발
    • 면역력 저하

니코틴

  • 습관성 중독물질/ 금단증상의 주 요인
  • 흡입 후 7초만에 뇌에 도달

    신경전달물질 분비, 흥분, 진정 효과

  • 흡연 20~40분 후 니코틴 효과가 사라짐

    재흡연 하도록 유도함. ▶ 마약과 같다!

일산화탄소

  • 담배연기의 대표적인 무색무취의 가스 (연탄가스 중독의 원인 가스)
  • 혈액의 산소운반을 방해 ▶ 만성 저산소증을 유발! - 심장과 폐가 더 많이 일하는 부담
    • 동맥 혈관 손상, 심장 발작
    • 혈액순환과 신진대사 장애, 조기 노화현상

흡연으로 인한 유발 질병

담배연기가 지나는 모든 부위는 암에 노출될 수 있다.

금연해야 하는 21가지 이유

  • 1. 니코틴은 습관성이 강한 마약이다.
  • 2. 담배 속에는 몸에 해로운 수많은 화학성분이 있다.
  • 3. 담배를 피우면 도로를 포장할 때 쓰이는 타르를 들이마시게 된다.
  • 4. 담배를 피우면 일산화탄소가 몸에 흡수된다.
  • 5. 담배 속에는 청산가리수소가 포함되어 있다.
  • 6. 담배를 피우면 방사능에 노출되는 것과 비슷한 상태가 된다.
  • 7. 신체 조직은 처음 흡연을 시작할 때부터 파괴되기 시작한다.
  • 8. 흡연은 몸의 세포를 질식 상태로 몰아넣는다.
  • 9. 흡연은 각종 암을 유발시킨다.
  • 10. 흡연은 심장병을 유발시킨다.
  • 11. 흡연은 호흡기 조직을 파괴한다.
  • 12. 흡연은 태내 아기에게 나쁜 영향을 준다.
  • 13. 담배를 피우면 피울수록 금연이 어려워진다.
  • 14. 담배에 들어있는 타르와 니코틴은 양이 적건 많건 간에 영향을 준다.
  • 15. 담배를 피우면 외모가 추해지고 악취가 난다.
  • 16. 흡연하면 피부가 빨리 늙는다.
  • 17. 흡연하면 주위 사람들이 고통스럽다.
  • 18. 흡연자라는 이유로 사람들이 곁에 않기를 꺼린다.
  • 19. 담배를 피운다고 멋있어지는 것은 아니다.
  • 20. 금연하면 못 견딜 것 같다는 생각은 잘못된 생각이다.
  • 21. 담배를 끊으면 상쾌해진다.

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